Fazla kilo nelere yol açar? Hipertansiyon, tip 2 diyabet, hiperlipidemi, iskemik kalp hastalığı ve benzeri obeziteye bağlı hastalıklar nedeniyle obez hastaların yaşam beklentisi normal insanlara göre yaklaşık 15 yıl daha kısadır. Obezite ayrıca kolon kanseri, meme kanseri ve prostat kanseri gibi kanserler için de bir risk faktörüdür. Çok kilo aldım ne yapmalıyım? Sağlıklı ve dengeli beslenin. Lif açısından zengin yiyecekleri tercih edin. Hızlı kilo vermeye çalışmayın. Çok hızlı kilo almak neden olur? Kilo alımına yol açan kötü beslenme alışkanlıkları: Aşırı kilolu bir kişinin bu hormonal bozukluklardan muzdarip olup olmadığı araştırılmalıdır. Genellikle kilo alımına yol açan hormonal bozukluklar tiroid yetmezliği, insülin…
Yorum Bırak